воскресенье, 9 февраля 2014 г.

Мрафон женственности: задание 3, день 13

Отчет успела дописать в последнюю минуту! Торопилась и получился он не полный, да еще и с ошибками во времени. На самом деле встала я в 5:30, а легла в 1:30. Напишу обо всем в сегодняшнем отчете. А пока так как есть)
А еще заметила, что меня читаю! читают, значить интересно, может и общение получится? мне интересно узнать мнение тех кто меня читает: что заинтересовало, а может кто-то поделится своим опытом... мечтаю)


Инсайты
Это невероятно позитивный день. После общения с девочками получила такой заряд энергии, просто летала на крыльях. Да, еще и для себя накупила всяких нужностей, красивостей: - кружку, моя давно разбилась, а мне все было денег жалко, то некогда, то еще какая причина

- бальзам для волос, скраб для лица

- бигуди - с утра сделаю прическу! УРаААА!

Когда ходила по магазину и выбирала, забралась было мысль: а детям что? начала было искат


"Пишем письма родителям"

Все же это задание проработаю позже, когда будет возможность остаться одной


Ежедневные показатели
1. Вчера я легла....
22:00


2. Сегодня я встала...
06:35


3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
Утро: 2 пирожка с картошкой, кефир, чай,

День: 2 небольших кекса и печенька Юбилейное с чаем

Вечер: сыр, макароны, сосиска, печенья кокосовые, кефир

4. Что я сегодня носила в течение дня?
Платье, джинсовую юбку с кардиганом, сапожки на каблуке

5. Что я сегодня сделала для себя?
1. Купила красивую изящную кружку

2. Посетила мастер-класс по декупажу

3. Сотворила шкатулку

4. Купила скраб и бигуди

6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
8


7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
Благодарная Богу за новый чудесный день

Благодарна мужу за заботу и за сообщение

Благодарна себе за то что позволила себе сходить на мастер-класс

Благодарна маме за то что посидела с детками


Мои цели
1. Связать детям шапки зимние, весенние и манишки
ничего

2. Научиться находить радость в каждом дне. Записывать все приятные моменты
1. Общение с девочками-мастерами и ученицами. Не вероятный подъем после мастер-класса

2. Дочка сама рассказала о том что сегодня сделала

3. Познакомилась с чудесной 2-х летней девчушкой-хохотушкой

3. Полностью отказаться от спиртного
тол

4. Научиться готовить новые блюда
Узнала сегодня рецепт невероятно вкусного крема. Все очень просто:

сыр маскопоне тщательно перемешивается с растопленным шоколадом. ММММ, пальчики оближешь.

5. Научиться говорить комплементы
1. Наталье на мастер-классе (для меня можно сказать незнакомый человек) сделала комплимент: ей очень идут платки. Она такая утонченная изящная девушка с необычной внешностью. Когда она повязала на голову платок я невольно залюбовалась ею. Настоящая русская красавица


4 комментария:

  1. Похоже, что вы в этом марафоне изучаете работу Вселенной. Закон притяжения. Благодарить, любить себя, и проч. Чем больше благодаришь вселенную (Бога), тем больше поводов для благодарения тебе подастся :)

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. да, этот закон работает безотказно!
      для меня марафон в-первую это возможность внедрить и закрепить привычки. Очень многое из заданий для меня не ново. Но стараюсь находить новые фишки в хорошо знакомом старом. Не всегда это удается, но все же стараюсь искать.

      Удалить
  2. Наблюдаю за вашим марафоном. Иногда сама зашиваюсь так,что мысли только о сне остаются... Мне, например, очень интересно читать о планировании времени. Об изменениях, которые являются целью. О том,как постепенно к этому приходите.
    А из заданий - самое позитивное , наверное, это благодарности. Потому что во сем, что с нами происходит важно найти что-то хорошее и поблагодарить за это. А эта полезная привычка позволяет относиться к жизни по-другому

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. согласна с вами полностью. Благодарности это что-то невероятное! Я уже давно (еще задолго до марафона) перед сном благодарю за все что получается впомнить. Мысленно конечно же.
      И вот что удивительно, когда стала писать об этом поводов для благодарности стало больше

      Удалить