Как быстротечна жизнь.... Всего мгновение и точка невозврата достигнута. И больше никогда ты не обнимешь тех кто тебе дорог... Никогда не скажешь как сильно любишь самого дорогого человека в твоей жизни... Никогда не увидишь радости от твоего сюрприза... И уже никогда не узнаешь о чем мечтал родной тебе человек ... Чем жил, что любил, куда шел...
В такие моменты потерь бывают нам откровения. Начинаешь четко осознавать ЧТО на самом деле для тебя дорого. И четко видишь все ошибки, все что надо сделать. Но...
Всего лишь мгновение отделает нас от пустоты. Одно мгновение и уже ничего не изменить. И только звериный вой рвется из груди...
Как больно что любимый не рядом... Как я хочу домой... Прошу у Бога мудрости и понимания как все собрать воедино
+++++++++++++++++++++++++++++
Мама боится остаться одна... как ей помочь не знаю... буду просто рядом
"Дни заботы о волосах"
Лентяйка я сегодня. Да, и события сегодняшнего дня сбили. Заставили задумать о другом, более важном
Ежедневные показатели
1. Вчера я легла....
00:30
2. Сегодня я встала...
09:00
3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
Утро: вода, травяной чай, салат из овощей, каша пшеничная с маслом, пирожок с картошкой со сметаной
День: йогурт, фруктовый чай, пирожки, яблоко
Вечер: черный чай, травяной чай, пирожки, мандарин
4. Что я сегодня носила в течение дня?
Платье
5. Что я сегодня сделала для себя?
- читала
- размышляла
= кушала овощи, фрукты
- гуляла
- спала днем
- массаж
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
7
7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
Благодарна Богу за новый день, за новые открытия и возможности
Благодарна мужу за поддержку и заботу
Благодарна детям за то что они есть
Благодарна себе за заботу о себе
Благодарна маме за заботу, за вкусную еду
Благодарна маминому мужу за то, что общается с моими детками, заботиться о них
Благодарна доченьке за ее откровения
Безмерно благодарна супругу за шаг вперед на встречу друг к другу
Благодарю девочек моих помощниц Дашу и Настю. Они такие умнички, управляются!
Благодарю всех кто читает мои отчеты
Благодарю тех кто пишет комментарии
Благодарю мужа за смс и помощь
Мои цели
1. Кушать каждый день минимум 3 разных фрукта и 3 разных овоща
Овощи: сельдерей, капуста китайская
Фрукты: яблоко, мандарин
2. Научиться находить радость в каждом дне. Записывать все приятные моменты
- момент пробуждения моих солнышек
- играла в сынины машинки - уууух, весело было
- вечерняя прогулка с моими солнышками
- разговор перед сном
- дочины размышления о жизни, о наших отношениях
3. Научиться контролировать и управлять эмоциями
да, все замечательно. Получается все чаще и чаще
4. Повышение своего духовного рейтинга
да
5. Выучить и делать каждый день скрытую гимнастику Воробьева. Самомассаж: голова, живот
Массаж - да, делала.
А вот зарядка прошла мимо.
Надо взять себя в руки и двигаться вперед к намеченной цели.
Комментариев нет:
Отправить комментарий